Cauţi un Psiholog, Coach, Psihoterapeut sau un Trainer?

cautarea ta s-a sfârşit! dă click aici!...

Eu Urăsc SPAM-ul!

Și pe această cale, te asigur că datele tale sunt în

siguranţă, acestea nu vor fi dezvăluite nimănui.

Termeni şi Condiţii

Psihoterapie sau Coaching?

Ai auzit de Psihoterapie și Coaching, dar nu ști exact care este diferența dintre ele? Iată câteva informații utile care te ajută să întelegi mai bine despre ce este vorba.

Psihoterapia



Una din imaginile prototip ale psihoterapie este că mergi la psihoterapeut și te întinzi pe o canapea și povestești despre problemele tale, iar terapeutul stă la capul tău cu ochii într-un clipbord și scrie ce spui tu. Aceasta imagine vine de la Hollywood și apanajul Psihanalizei. Cei mai multi dintre clienții mei au un mic șoc când intră în cabinet și nu găsesc vestita canapea. Pe lângă asta află că în cadrul psihoterapiei noi chiar lucrăm împreună pentru rezolvarea problemelor lui/ei. Una din definiţiile mele preferate spune că: Terapiile comportamentale implică aplicarea principiilor învăţării cu scopul schimbării comportamentelor neadaptative ale clientului. Aceste comportamente au fost utile şi adaptative pentru client undeva în istoria sa de viaţă, dar în prezent şi-au pierdut componenta de utilitate.

Am nevoie de psihoterapie? Ce se întâmplă în cadrul unei ședințe de psihoterapie? Cum îmi aleg psihoterapeutul? …

Coachingul



Mulţi dintre noi am auzit de coaching, cel mai des din mediul corporatist unde se oferă acest serviciu managerilor, în special celor din top management. Coachingul vine din sfera sportului de performanţă şi presupune activitatea realizată de antrenor sau coach. Între antrenor şi sportiv de cele mai multe ori existând o relaţie de mentorat. Același lucru se întâmplă si în mediul corporatist. Tehnic vorbind, coachingul presupune utilizarea mai multor metode şi tehnici împrumutate din psihoterapie în vederea rezolvării unor probleme de viaţă care nu au de a face cu spectrul clinic.

Am nevoie de coaching? Ce se întâmplă în cadrul unei ședințe de coaching psihologic? Cine face coaching? Cum îmi aleg coach-ul? …

Psihotarapia / Coachingul online


Psihoterapia și Coachingul online, presupune realizarea ședințelor de psihoterapie sau coaching (individual, de cuplu sau familie) prin intermediului videoconferințelor pe internet. Cel mai ușor și în același des întâlnit mediu este Skype-ul sau alte servicii de videoconference ca Hangouts / Google Talk, Viber etc.. Pentru aceasta este nevoie pe lângă aparatura necesară (un calculator/laptop/smartphone cu cameră video și microfon) și de o conexiune bună la internet. Deși are unele limitări, această metodă de psihoterapie sau coaching, este utilizată de persoanele foarte ocupate sau care nu pot ajunge fizic în cabinetul de psihoterapie.

Care sunt avantajele și dezavantajele acestei forme de psihoterapie sau coaching?…

Ce trebuie ştiut despre Psihologi și Psihoterapeuţi?

Mulţi dintre noi am auzit de psihologi, psihoterapie, dacă nu de la TV, reviste sau din filme, atunci cel puţin de aici, de pe site. În cele ce urmează găseşti unele informaţii ce te va ajuta să înţelegi mai bine cine sunt psihologii şi cine poate practica psihoterapia.

Psiholog, Psihiatru sau Psihoterapeut?

Pe piaţă se găsesc multe tipuri de specialişti în sănătate mentală, pentru a ne uşura alegerea este bine să ştim care este diferenţa dintre ele.

Psihologul este un absolvent al unei Facultăţii de Psihologie, este acreditat de către Colegiul Psihologilor din România. De cele mai multe ori îl găseşti în clinici, spitale sau cabinete cu titlul de Psiholog Clinician. În funcție de problema ta, sunt mai multe tipuri de specializări în psihologie și implicit mai multe tipuri de specialiști: Psihologia Clinică și Psihoterapie, Psihologia Muncii, Transporturilor și Serviciilor, Psihologia Educațională și Consiliere Școlară și Vocațională, Psihologia pentru apărare, ordine publică și siguranță națională.

Psihiatrul este un absolvent al Facultății de Medicină, a urmat o specializare în psihiatrie și este acreditat de către Colegiul Medicilor din România. De regulă de la un psihiatru pleci cu o serie de recomandări și o rețetă.

Psihoterapeutul poate fi: fie psiholog, fie medic psihiatru, care are o formare specializată într-o anumită formă de psihoterapie. Acesta este acreditat să practice o anumită formă de psihoterapie de către Colegiul Psihologilor din România.…

Psihoterapia Cognitiv-Comportamentala (CBT)

În cazul în care, te hotărăşti să apelezi la serviciile unui psihoterapeut, în cadrul primei voastre şedinţe, vom discuta, pe lângă problema care te frământă, și subiecte ca: Ce este de fapt psihoterapia? şi Care sunt principiile care stau la baza ei?. Aceste informații sunt foarte importante tocmai pentru a avea un punct comun de pornire.

Iată modul cum răspund clienților mei la aceste întrebări:

Ce este psihoterapia?

Una din definiţiile mele preferate spune că: Terapiile comportamentale implică aplicarea principiilor învăţării cu scopul schimbării comportamentelor neadaptative/maladaptative ale clientului. Aceste comportamente au fost utile şi adaptative pentru client undeva în istoria sa de viaţă, dar în prezent şi-au pierdut componenta de utilitate.

Care sunt principiile de bază a psihoterapiei?

Cu toate că terapia trebuie adaptată fiecărui individ sunt totuşi anumite principii care stau la baza terapiei cognitive în cazul tuturor pacienţilor. (Back, J., 1995) Aceste principii sunt:…

Ultimele noutăţi şi evenimente


Atacul de Panică şi Tulburarea de Pancă - Ce este? şi Cum se Tratează? - Articol nou

Articolul tratează problema Atacurilor de Panică şi a Tulburării de Panică, oferind informaţii cu privire la diagnostic şi metodele de tratament …

Anunţ - organizare webinar Managementul Stresului

Acesta este un anunţ pentru organizarea unui webinar cu tema Managementul Stresului şi impactul pe care îl are asupra vieţii noastre. Webinarul are loc Miercuri, 13 aprilie 2016 începând cu ora 18 …

Anunţ - Formare grup de terapie şi suport pentru Medici şi Personal medical

Acesta este un anunţ de formare a unui grup de terapie şi suport special destinat Medicilor şi Personalului Medical care are ca temă Managementul Stresului şi al Productivităţii. Grupul va fi format din …

Ce spun clienţii mei


  • Cu 2 copii care au venit unul după altul, în familia noastră am avut multe provocări: de la rivalitate între fraţi, crizele specifice vârstei, până la adaptarea la grădi. Vă zic sincer că m-am simţit de multe ori depăşită, dar am avut norocul să îl cunosc pe Ciprian care la un simplu telefon îmi rezolva problema. Mulţumesc Cipri pentru tot ajutorul, susţinerea şi răbdarea care ai avut-o cu mine, mai ales că m-ai făcut să îmi înţeleg mai bine copiii. Apelaţi cu toata încrederea, o privire din exterior vă va schimba perspectiva şi cu siguranţă vă va ajuta să depăşiţi cu bine problemele care le aveţi. Mulţumesc Cipri!

    Bogdana

  • Căsătorită din 2006, după patru ani de căsnicie a venit fetița noastră. La doi anișori și cinci luni am fost nevoiți să o ducem la grădiniță unde s-a integrat fără probleme. În al treilea an de grădiniță, fetița noastră, a început să plângă dimineața când o lăsam acolo, aparent fără motiv. La grădinița îi plăcea, nu putea să-mi dea un motiv de ce plânge, spunea că îi vin lacrimile și nu le poate opri. În disperare de cauză, am apelat la Cipri pe care l-am găsit pe Facebook. După vreo două ședințe cu el am rezolvat problema, Cipri m-a ajutat înțeleg situația și să o gestionez mai bine. Mulțumesc Cipri!

    Amalia

  • De felul meu sunt o persoană agitată, mereu pe fugă, grăbit și finuț neatent. Când toate astea se combină cu faptul că iubita ta se desparte de tine, atunci efectele pot fi de-a dreptul dramatice. Nu și dacă Cipri e prin preajmă! Răbdarea de care a dat dovadă, faptul că a venit la mine acasă de fiecare dată când l-am rugat, tehnicile pe care le-am învățat de la el. Faptul că am reușit să discutăm cele mai „awkward” situații m-au ajutat enorm și m-am repus super rapid pe picioare. Chiar și astăzi folosesc anumite tehnici pe care mi le-a sugerat and guess what? I am marrying that girl! ;)

    Andrei



Înscriete mai jos ca să fi la curent cu noutăţile de pe psiholog-cluj.eu


Despre mine

Buna! Sunt Ciprian Bondici, sunt un psiholog, psihoterapeut cognitiv-comportamentalist acreditat, trainer, soţ şi tată iubitor a doi copii minunaţi (David de 9 ani şi Nona de 7 ani).

Ciprian Bondici psihoterapeut & freelance trainer

Ciprian Bondici

Psiholog, Psihoterapeut & Feelance Trainer


În urma pregătirii şi a experienţei mele profesionale am avut norocul de a cunoaşte foarte mulţi oameni frumoşi de la care am avut ocazia să învăţ multe lucruri, pe care le găseşti mai rar prin cărţi. Din toate aceste experienţe am extras o serie concluzii ce se traduc prin viziunea mea despre viaţă, lume şi carieră.

Viziunea mea este: Fiecare dintre noi doreşte să devină mai bun şi să îşi atingă propriul potential. Pentru a atinge aceste deziderate există 2 (două) condiţii: 1. să îţi doreşti cu adevărat acest lucru şi 2. să depui şi efortul necesar în această direcţie. Determinarea mea de a înfăptui această viziune se traduce prin dorinţa de a mă autodepăşi şi preocuparea mea continuă pentru dezvoltarea unui set de servicii de cea mai buna calitate pentru tine, clientul meu. …



Experiență și Formare Profesională

  • Experiență Profesională
  • 2015 - prezent Psihoterapeut în Cabinet de Psihoterapie
  • dec. 2014 Psihoterapeut voluntar la Spitalul de Psihiatrie Câmpulung Moldovenesc
  • 2007 - 2014 Trainer regional și Specialist HR la real,- Hypermarket și Auchan Iris Cluj-Napoca
  • 2004 - 2006 Trainer în cadrul AIESEC Oradea
  • 2003 - 2004 Specialist PR la Coca-Cola HBC Oradea
  • 2002 Stagiu Clinic în cadrul Spitalului de Neurologie și Psihiatrie Oradea
  • 2001 Stagiu Psihodiagnostic în cadrul Laboratorului Psihovest Oradea
  • Formare Profesională
  • 2015 Manager de Resurse Umane acreditat ANC, Cluj-Napoca
  • 2011 - 2014 Formare în Psihoterapie Cognitiv - Comportamentală în cadrul Asociației Române de Terapie Comportamentală și Cognitivă (ARTCC)
  • 2008 Train The Trainers în cadrul DaleCarnegie România, București
  • 2007 Curs de Inspector Resurse Umane acreditat ANC, Oradea
  • 2005 - 2006 Curs de Formator acreditat ANC
  • Educație
  • 2003 - 2005 Masterat în Consiliere Psihologică, în cadrul Universității din Oradea
  • 1999 - 2003 Facultatea Psihologie în cadrul Universității din Oradea